Workshop Tatami, Wettkampfvorbereitung Saison 2017

Landessportzentrum RIF

Ein Bericht von Sportkoordinator Ivan Kulev

"Testen, Leistungsentwicklung überprüfen, neue Strategien lernen, üben und festigen“. Unter diesem Motto stand der Workshop der Pointfighting Kadersportler der allgemeinen Klasse unter der Leitung von Mag. Ivan Kulev. Für die 9 Kader SportlerInnen Lukas Fuchs, Georg Meiler, Roman Bründl, Cornelia Aigner, Sonja Stacher, Johannes Weninger, Martin Ellmerer, Alexander Federer, Helena Andic kam die Standardtestbatterie (Schnellkraft, Kraftausdauermessungen) des ÖBFK zur Anwendung. Bei den physischen Tests wurde der Unterschied zum Workshop "Kick Off 13.-15.1.17" aufgezeigt und die Leistungsentwicklung der zwei-monatigen Aufbauphase überprüft. Der Schwerpunkt des Trainingswochenendes lag grundsätzlich in der Entwicklung neuer Strategien, Verhaltensmuster und -möglichkeiten im Sparring. Neben einem Distanztraining wurden verschiedene Tempo-, Technik-, Rhythmus- und Bewegungsänderungen erörtert, die Bedeutung der Strategien aufgezeigt und in 4 Einheiten geübt und gefestigt. Für alle Beteiligten war es eine geistige Herausforderung, sich mit neuen Bewegungen, Anweisungen und der Umsetzung der Strategien auseinanderzusetzen. Den SportlerInnen wurden neue Möglichkeiten aufgezeigt und das bereits vorhandene Bewegungsmuster erweitert. Die Variation erzeugt eine Vielfalt an Lösungsmöglichkeiten und ermöglicht den Kämpferinnen sich besser an alte und neue Kampfsituationen anzupassen.