Nachwuchs Trainingswochende in Faak am See

Workshop Kick Off Saison 2018

Ein Bericht von Bundestrainer Nachwuchs Ing. Michael Gerdenitsch

Nach einer erfolgreichen EM in Skopje stehen wir wieder am Anfang: Start der Trainingssaison 2017/18 in Hinblick auf die WM in Italien 2018.

Mit diesem Ziel vor Augen begann der Kick Off Workshop am 13. Oktober im BSFZ in Faak am See in Kärnten. Hier wurden unter Anleitung von Ringsportdirektor Rainer Gerdenitsch, Bundestrainer Nachwuchs Michael Gerdenitsch und Mitarbeit von Nachwuchsreferent Christoph Braunrath trainiert, getestet und geplant.

Die Jugendlichen waren sehr motiviert und nach der erfolgreichen EM in Skopje mit vollem Eifer dabei. In erster Linie wurde an der Verbesserung von spezifischen Techniken gearbeitet. Sie wurden ansatzlos aus der Bewegung trainiert und unter Berücksichtigung der Bewegungsaufnahme des Gegners. Dann wurde an der Weiterführung und Absicherung im Kampf nach der Technik gearbeitet. Die Belastungskomponenten wurden so gewählt, dass hier ein Training in der Grundlage durchgeführt werden konnte.

Weiters wurden Schnellkraft- und Schnellkraftausdauertests durchgeführt. Zum Abschluss wurde auch noch ein Coopertest absolviert, um einen Iststand der Sportler zu Beginn der neuen Trainingsperiode festzustellen.

Die jungen Athleten sind voll motiviert und zielorientiert für die neue Saison und freuen sich bereits auf die neuen Herausforderungen in der Saison 2017/18 mit dem Höhepunkt der WM in Italien.